留學新生如何快速融入國外的生活環(huán)境呢？談起留學經歷，唐俊江表示自己也同大多數留學生一樣經歷了興奮期p孤獨期和平穩(wěn)期，這3個階段后，逐步適應和融入了這里的生活。他是在國內大學畢業(yè)后，通過英語雅斯考試，馬上申請出國留學?，F(xiàn)修讀百年學院的國際貿易研究生文憑課程。

　　唐俊江坦承自己在留學規(guī)劃上有著明確的目標，選擇目前的專業(yè)是因為與自己過去所學接軌，所以在專業(yè)學習上不會太吃力。在修完兩年研究生文憑后，便可在此申請3年的工作簽證，有了工作經驗，找到工作后便可申請移民。

　　說起學習上遇到的最大障礙還是在于語言，尤其是聽和說。剛來時上專業(yè)科根本聽不懂老師在講甚么，但國際部的老師就鼓勵他再堅持兩個星期，因他可能不一定是聽不懂，也許只是不適應。果然，現(xiàn)據他t解，只要是真的考進專業(yè)的留學生，一般過兩個月后就可以適應英文上課。為了給家里節(jié)省些費用，他還在一個壽司店做過侍應，從傍晚6時一直工作到凌晨1時，每周要上3p4天的班，還要上課p做功課，因此一天只睡3p4個小時。這樣堅持了3個月，他的人也瘦了30多斤。這時他才意識到不能再如此拼命，因每學期7門功課已經是很重的負擔，他必須知道如何取舍

　　加上他漸漸意識到，課余時間打工掙錢還不如多參與學校和社區(qū)的活動，以擴充自己的人際網絡，為將來尋找專業(yè)工作打好基礎。于是積極參與學生會工作，也到華人社區(qū)和商會做義工，這樣不僅幫助別人，也開闊自己的眼界，使自己更快融入社會。

　　唐俊江來加拿大最大的感受，是兩國社會與教育體制的不同。因此，留學生剛來時，頭兩個月一般是感到甚么都新鮮，處于一種興奮期。但在興奮期過后，就會由于各種壓力感到痛苦掙扎，尤其似他這般在此無親無故的人，找不到人傾訴，會感到孤獨無助。此時，有很多人錯誤地選擇將自己宅在家中打游戲機或選擇其他逃避方式，便會就此消沉。那些選擇了走出去，多參與校園和社區(qū)生活的人，一定會找到突破口，度過這一關，之后便會迎來平穩(wěn)期，人的心態(tài)和生活都會逐漸適應這里了。