如今的孩子多是獨生子女，從小在父母和家人無微不至的呵護(hù)之中成長起來，出國后，他們的生活一切要靠自己打點，沒有父母家人的照顧，他們要如何適應(yīng)這突如來的變化呢?專家提醒，準(zhǔn)留學(xué)生出國前要做好六大方面的心理準(zhǔn)備：

　　一、寂寞思鄉(xiāng)

　　沒有了父母和家人的悉心照顧，一切都要自己動手自己解決。

　　寂寞和想家是每個留學(xué)生要面對的問題。出國初期和情緒低落時，是犯“思鄉(xiāng)病”的誘發(fā)期，這個時后，自我調(diào)整最重要，留學(xué)生要有意識地給自己找事情做，讓自己“忙”起來。

　　二、獨立自立

　　出國留學(xué)意味著要離開家人照顧，意味著自己的事要自己做，這個時候?qū)W會獨立自立最重要。

　　三、學(xué)習(xí)方式

　　國外教學(xué)方式與國內(nèi)的大多不一樣，他們更注重逆向思維能力、團(tuán)隊意識和實際動手能力，在國外大多強調(diào)的是自學(xué)，有不懂的要及時請教老師。另外語言同樣是留學(xué)生要面對的問題，多聽、多說、多寫、多問是突破語言障礙的關(guān)鍵。

　　四、自卑心理

　　自卑心理往往出現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，解決自卑重要的是鏟除心理障礙，樹立自信心。

　　五、生活自律

　　國外的文化和人際關(guān)系是留學(xué)生每天都在接觸的，主動融入新的環(huán)境是不可缺少的，但是外界的各式各樣的影響無時無刻不吸引著留學(xué)生好奇的眼球，只身獨處國外，沒有家人的約束和監(jiān)督，一切只有靠自己了。不要擺闊氣、不要沾染任何不良嗜好是首先要面對的一關(guān)。

　　六、隨機應(yīng)變

　　突發(fā)事件在所難免會發(fā)生，留學(xué)生要有充分的心理準(zhǔn)備。一旦發(fā)生不測，首先是冷靜，從容應(yīng)對，其次是找朋友或大使館尋求幫助或保護(hù)。

　　出國留學(xué)現(xiàn)已成為家長培養(yǎng)孩子"成才"的熱門之選，所以建議在加拿大留學(xué)生，更應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)性，要安排好自己的生活。